Sử dụng dược phẩm bổ sung – nên hay không nên?

01/02/2012 - 11:36 Amy Simmons    
Nguồn Fitness buffs turning to 'speed-like' supplements

Những bài tập thể dục đơn giản như chạy bộ đã không còn phổ biến hiện nay bởi nhiều người muốn tập các bài tập nặng ngay từ bước đầu.

• Bình chọn (0)
• Ý kiến (0)
• Chia sẻ
• Bản in

Một khách hàng lựa chọn sản phẩm trong một cửa hàng bán dược phẩm bổ sung. (ABC)

Viện Nghiên cứu Thể thao Australia cho biết hiện có xu hướng sử dụng các dược phẩm bổ sung trước khi tập thể dục. Theo các công ty sản xuất các loại dược phẩm bổ sung cho cơ thể, nhu cầu với các sản phẩm này ngày càng gia tăng.

Nhiều người sử dụng so sánh tác dụng của các loại dược phẩm bổ sung với hiện tượng nghiện ma túy. Các chuyên gia cho biết một số sản phẩm chứa các thành phần có trong thuốc kích thích được dùng trong các buổi tiệc tùng và bị cấm trong các cuộc thi đấu thể thao.

Hơn nữa, những người sử dụng thường xuyên các loại thuốc kích thích trước khi tập thể dục rất dễ bị phụ thuộc vào chúng.

Đầu tháng 1/2012, một sản phẩm bị cấm ở một số khu mỏ tại Queensland bởi công nhân sử dụng thuốc để duy trì trạng thái tỉnh táo trong khi làm việc. Một số người quan ngại rằng các thợ mỏ bị kích thích bởi một loại dược phẩm chức năng chứa hàm lượng caffeine cao trong khi vận hành máy móc.

Tuy nhiên, không chỉ các thợ mỏ mới sử dụng các loại dược phẩm bổ sung sai mục đích.

Emma (tên đã được thay đổi), một nhân viên 25 tuổi ở Brisbane, cho biết cô sử dụng dược phẩm bổ sung trung bình 3 lần mỗi tuần.

“Dường như thuốc giúp bạn tập trung cao hơn”, cô nói. “Tôi chủ yếu thích chạy. Sau khi dùng thuốc, tôi có thể chạy trong khoảng thời gian dài, cảm thấy thể lực dồi dào hơn và không hề mệt mỏi”.

Cô cũng cho biết, kể từ khi sử dụng loại thuốc này, một đồng nghiệp không thích tập thể dục của cô đã rất thích tới phòng tập và cảm thấy có đủ sức để tập thể dục liên tục.

Các bạn của Emma, những người giới thiệu với cô loại dược phẩm bổ sung, cũng sử dụng thuốc khi đi chơi ban đêm.

Emma cho biết cô hầu như không bao giờ tập thể dục nếu không sử dụng thuốc kích thích mặc dù cô cảm nhận được các tác dụng phụ của thuốc như châm kim hoặc ngứa ran.

“Thuốc làm bạn cảm thấy tập trung hơn, khỏe hơn, thoải mái hơn. Bạn sẽ cảm thấy khác hẳn so với không dùng thuốc”, Emma nói.

“Tôi nghe nói mọi người so sánh dược phẩm bổ sung này với ma túy, tôi chưa bao giờ thử loại thuốc đó nhưng dược phẩm bổ sung này giống như dạng đồ uống tăng lực mạnh khiến bạn cảm thấy rất khỏe”.

Nhu cầu gia tăng

Fabian Di Marco, một huấn luyện viên tại Sydney, đang điều hành một công ty dược phẩm bổ sung, cho biết có hàng chục loại dược phẩm như vậy trên thị trường.

Theo Di Marco, số lượng các sản phẩm này tiếp tục gia tăng bởi nhu cầu ngày càng lớn.

“Khi công ty mới hoạt động, chúng tôi chỉ bán khoảng 10% thuốc kích thích. Hiện giờ, tỉ lệ này là 35%, tăng hơn gấp đôi”, Fabian Di Marco nói.

Di Marco cho biết, hầu hết các thực phẩm chức năng có các thành phần như electrolytes, amino acids, arginine, glutamine, caffeine, và rất nhiều loại chứa ô-xít nitric.

“Do dược phẩm bổ sung chứa nhiều thành phần chất kích thích nên đây là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy ngứa ran. Hàm lượng caffeine cao cũng khiến bạn cảm thấy tác dụng của thuốc ngay lập tức”, ông nói.

Các loại thuốc này được điều chế để giúp người tập có thêm năng lượng cho các bài tập thể dục dài và tập trung hơn trong khi tập, tăng cường tốc độ chuyển hóa và các tác động tương tự.

Hầu hết các sản phẩm chứa 1,3-Dimethylamylamine (DMAA) – một thành phần bị cấm trong các cuộc thi đấu thể thao ở Australia và thường có trong thành phần của các loại thuốc kích thích sử dụng trong các buổi tiệc.

Ông Di Marco cho biết ở Australia, một số loại dược phẩm bổ sung được yêu cầu giảm các thành phần như DMAA. Tuy nhiên, vẫn có vấn đề khi thuốc bị sử dụng sai hoặc bán không đúng chỉ định.

“Vấn đề mọi người thường nghe nói khi sử dụng dược phẩm bổ sung là hậu quả của việc sử dụng sai”, ông Di Marco giải thích. “Mọi người đã quá kiệt sức và lại uống thuốc trong khi lẽ ra họ nên nghỉ ngơi. Người sử dụng cũng có thể sử dụng thuốc quá liều. Đó là hiện tượng lạm dụng thuốc dẫn đến hậu quả xấu”.

“Nếu uống thuốc chỉ để kích thích và muốn được kích thích quá mức, giống như ma túy, như thế là đã dùng thuốc sai và phải chịu những tác động xấu. Người sử dụng rất dễ bị nghiện do muốn có cảm giác tràn trề sinh lực. Tuy nhiên, nếu sử dụng với mục đích tích cực, người sử dụng sẽ có được những hiệu quả mong muốn”.

Tuyên truyền về sử dụng dược phẩm bổ sung

Ông Di Marco cho rằng các công ty bán các loại dược phẩm bổ sung cần đóng vai trò cao hơn trong việc tuyên truyền cách sử dụng thuốc tới khách hàng.

“Những người nghe nói đến các loại dược phẩm bổ sung dùng trước khi tập thể dục chỉ biết rằng thể lực sẽ tăng lên ngay sau khi uống, họ cảm thấy ngay tác dụng của thuốc. Nhiều người đã phụ thuộc vào các tác dụng này để có đủ sinh lực thực hiện các bài tập thể dục. Do vậy, các công ty cần tư vấn và đưa ra giải pháp đối với nhu cầu của từng khách hàng”, ông Di Marco nói. “Câu hỏi đầu tiên cho khách hàng là liệu họ có thực sự cần thuốc hay không. Trong trường hợp họ cần thì loại thuốc nào phù hợp với mục tiêu của họ. Họ cần được cung cấp thêm chất điện phân và dinh dưỡng hay cần tăng cường năng lượng?”

Theo ông Di Marco, các công ty bán sản phẩm cần có trách nhiệm thông tin đầy đủ cho khách hàng. Họ không nên bán sản phẩm cho khách hàng chỉ bởi những người này muốn sử dụng mà cần bán những sản phẩm phù hợp với nhu cầu và thông tin đầy đủ về cách sử dụng.

Thông tin trên nhãn sản phẩm

Ông Greg Shaw, một chuyên gia cao cấp về chế độ dinh dưỡng trong thể thao tại Viện Nghiên cứu Thể thao Australia chuyên về các loại dược phẩm bổ sung, tán thành ý kiến cho rằng người dân cần được cung cấp đầy đủ thông tin về sản phẩm họ đang sử dụng.

Ông cho biết, trong 12 tháng qua, nhiều vận động viên đã cho kết quả xét nghiệm dương tính với doping sau khi sử dụng các loại dược phẩm bổ sung trước khi tập luyện mà không biết trong đó có các thành phần gì.

“Có nhiều sản phẩm trên thị trường mà người mua không biết có bao nhiêu loại chất kích thích trong đó hay hàm lượng caffeine là bao nhiêu. Các sản phẩm này chỉ được phân loại theo các thành phần chính và người mua không thể biết sản phẩm chứa những thành phần gì”, ông Shaw nói. “Hơn nữa, một số chất kích thích mạnh được niêm yết dưới tên một loại dược thảo hoặc tên hóa học, nghĩa là những tên gọi phổ biến. Như vậy, người sử dụng không biết họ đang uống thuốc chứa những thành phần nào”.

Ông Shaw cũng cho rằng các sản phẩm này được bày bán quá tràn lan khi chưa có các quy định cụ thể. Bất kỳ ai cũng có thể vào một cửa hàng và mua nhiều sản phẩm dù không biết đích xác họ nên sử dụng trong trường hợp nào, chế độ ăn của mình ra sao hoặc trong gia đình có tiền sử bệnh tim mạch hay không.

Ông Shaw cho biết hiện giới trẻ có xu hướng sử dụng các loại sản phẩm này bởi chúng được xã hội chấp nhận như một tách cà phê hay một đồ uống tăng lực. Ông kêu gọi các công ty cần cung cấp đầy đủ thông tin về thành phần thuốc và chính phủ cần đề ra những quy định về thông tin niêm yết trên nhãn sản phẩm.

“Người sử dụng cần biết họ đang uống loại thuốc gì và chỉ sử dụng sản phẩm của các công ty uy tín ở Australia”, ông Shaw khuyến cáo. “Danh mục thành phần trên một số sản phẩm này có thể giống như thành phần dược phẩm. Nhiều khách hàng chỉ đọc thành phần chính và nhận thấy các thành phần còn lại là thảo dược. Họ cho rằng như vậy thuốc không có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, vấn đề thực sự nhiều khi nằm ở các thành phần chiết suất từ thảo dược và đấy cũng là nguồn gốc gây ra tác hại”.